Dislivello: Salita 596 m – Discesa 1187 m

ATTENZIONE: Per attraversare la Grotta di San Giovanni è necessario presentarsi all'ingresso nord, suonare il campanello e qualificarsi come pellegrini del CMSB, un operatore arriverà ad aprire. La grotta è aperta dalle 9:00 alle 18:00, altrimenti è presente la variante per passare all'esterno.

Le attività minerarie hanno lasciato qui importanti testimonianze immerse in una natura bellissima.

Con questa tappa si percorrono quasi 800 m sottoterra attraversando da nord a sud la seconda cavità carsica europea transitabile dai camion ed oggi percorribile solo a piedi, a cavallo e in bicicletta.

Notevole anche il sito nuragico di Sa Domu ‘e S’Orku. Il percorso è relativamente facile, tuttavia le ripide discese lungo i tornanti delle mulattiere nella prima parte della tappa richiedono una particolare attenzione.